时间渐晚。

陆招终于卸下了所有的疲惫，沉沉地睡去。

直到窗外鸟鸣声起，阳光已慷慨地洒满了整个房间，才缓缓将他从梦乡中唤醒。

时针悄然指向了早上八点多，对于平日里忙碌的陆招而言，这样的懒觉实属难得。

他缓缓睁开眼，伸了个懒腰，感受着体内因充足睡眠而焕发的活力。

起床后，陆招习惯性地走到窗边，深吸了一口清晨的空气，那清新中带着微凉的感觉，让他精神为之一振。

随后，他开始进行早晨的例行公事——洗漱。

清水拂过脸庞，带走了一夜的沉闷，镜中的他，眼神更加清澈，仿佛连日来的劳累都被这一夜的安眠洗净。

穿戴整齐后，陆招背上早已准备好的背包，踏上了前往附近健身房的路途。

周末的早晨，街道上行人不多，空气中弥漫着一种闲适的气息。

走进健身房，他立刻被那股熟悉而又充满活力的氛围所包围。

换上运动装备，陆招开始了今天的锻炼计划。

跑步机上的热身，力量训练区的挑战，每一个动作都显得那么专注而有力。

汗水沿着脸颊滑落，滴落在地板上。

两个多小时的时间，在汗水的挥洒与肌肉的酸痛中悄然流逝，但陆招的心中却充满了满足与成就感。

结束锻炼后，他慢悠悠地往回走，心中盘算着回家后的悠闲时光。

推开家门，将背包轻轻放下，他径直走向了洗澡间。

站在镜子前，陆招仔细打量着自己，每一次的锻炼似乎都在无声地告诉他，身体正在变得越来越强壮。

那些因岁月而逐渐松弛的肌肉，如今在坚持不懈的锻炼下，重新焕发了生机。

他轻轻拍了拍自己腹部紧致的肌肉，嘴角不自觉地上扬，心中涌动着一种难以言喻的自豪与喜悦。

“上一辈子，我这个时候已经有大肚腩了，而这一辈子注重健身，这几块肌肉，看着都爽！”

他喃喃自语。

正当陆招准备打开水龙头，享受一个放松的热水澡时，突然间，门外传来了急促而有力的敲门声，打断了这份宁静。

陆招不由得皱了皱眉，心中略感意外。

他迅速用浴巾围在腰间，走出沐浴间，一边调整着浴巾的位置，一边朝门外喊道：“谁啊？”

门外。

张雅琴的声音清晰地传了进来，带