“你看第一拳，长拳直进，要利用身、手、步三劲合一，力道弱三分，减少对肌肉和关节的损害，但是威力丝毫不弱”

“第二拳的勾拳，讲究寸劲，发拳之时，看似动作减缓，却是后发制人”

随着杨帆推演的加快，楚镇南看的眼睛都直了。

杨帆收拳之后，楚镇南的脸上满是震撼和不可思议。

“妙哉妙哉。”

楚镇南激动的说道，当即将改良之后的七杀拳打了一遍，顿时感觉神清气爽，浑身热流涌动，一点疲惫感都没有。

若是将此拳发挥到极致，杀敌事半功倍，威力比之前的旧版高出数倍。

“呵呵，秦老修炼外家拳数十年，依然到了极致，想要突破很难了，不过如果坚持修炼这改良之后的七杀拳，不出半年，便可练出内劲，实力更上一层楼。”

杨帆笑着说道。

“内劲。”

楚镇南浑身一震，充满震惊。

就连一旁的楚婷婷也是张大嘴巴，惊讶不已。

现代功夫并不像小说中虚构的那样，弹指间就可以移山填海，斗转星移。

但都有迹可循，科学的理解。

像那些耳熟能详的咏春拳、八卦掌、太极拳、无影脚、金钟罩、铁布衫，包括七杀拳都是比较知名的外加功夫。

乃是运用身体的机能，肌肉，筋骨全身协调之下释放的外劲御敌。

此阶段被称为外劲高手，或者炼体高手，根据实力可以分为三个小境界初级、高级、巅峰。

但是如果将功夫练到极致，体内五脏六腑，四肢百骸便会产生劲气，那时候用劲气御敌，威力会成倍增加，这是习武之人的梦想。

此阶段被称为内劲高手，根据实力可以也分为三个小境界初级、高级、巅峰。

楚镇南虽然不是江湖练武之人，但是修炼七杀拳数十年，早已经达到了外劲巅峰的实力，距离修炼出内劲还有很大的距离。

方法不当，或许一辈子的修为也就到头了。

内劲高手，多少武者梦寐以求的境界，楚镇南也不例外。

“多谢先生指点，老朽没齿难忘。”

楚镇南激动的面色潮红，双手抱拳，向着杨帆郑重施了一礼。

一个前辈给一个晚辈，行如此大礼，足见楚镇南对杨帆足够的敬重。

杨帆当即回礼。

“杨先生，老朽有个不情之请，不知当讲不当讲？”