些动作都做错了。

这倒也不能怪她，我曾经也只能照着书本自己练习，才慢慢找到感觉的，以为没有人指导，这个时间足足花了好几年，三天打鱼两天晒网的，根本没有专心。

而范若若，我也不指望她能够迅速的学会，这种锻炼的方式，能够在半年之内彻底记住这些动作不做错，之后甚至能够自己坚持很久就很不错了。

至于什么时候能够跟我一样修炼出气来，这完全是看缘分，我也不知道。

可能范若若很天才，一年之后就行，也可能运气不好，好几年都没有收获。

这都是不固定的，但是按照我的估计，至少也要一年时间。

接近一个小时过去，范若若满头大汗的活动者身体，我却轻松的很。

体内的气多了，我现在的身体素质也变强了很多。

就算是锻炼，只要是运转小周天，而不是大周天，对于我而言都没有什么太大的难度。

当然，出汗还是出了很多的，接下来还是要洗澡。

范若若自然是先洗澡，我之后再洗澡，这忙完之后，时间直接到了凌晨一点半了。

现在的江城，已经开始热得很了，国医馆内天天都是开着空调的，家里自然也不例外，唯有开着空调睡觉才能睡得着。

范若若依旧是睡在床上，而我还是睡地板。

有些事情，是不能越线的，一旦越线，之后就可能一发不可收拾。

如果不是外面的沙发实在是难睡，又没有空调热得很，我都想去睡沙发了。

今天耽搁到这个时候，也算是解决了一桩大麻烦，但是明天早上锻炼的事情，我就不准备叫范若若了。

时间慢慢过去，我并不是很累，因为在医院的时候，我天天都只能睡觉。

就算是昨天帮着下午坐诊治病，也忙得不可开交，但是对于我的体质而言，难度不是很大。

时间很快到了早上六点不到，我准时醒了。

这一次我没有叫范若若，直接穿着自己的运动服，开始准备下楼锻炼。

这段时间住在医院里面，可算是差点把我憋死了。