择的是一份儿T骨牛排，也即是牛背上的脊骨肉，呈T字型，两侧一边是菲力，另一边儿是西冷，既可以尝到菲力牛排的鲜嫩，又可以感受到西冷牛排的芳香，可谓是一举两得。

当然了，想要把T骨牛排做好，确实也很考研大厨的实力，如果技术不过关的话，很容易把好的食材也给糟蹋掉。

“不错！”

“五分熟的牛排，此时的口感正好！”

叶明轩尝了两口之后，很快就把这份儿牛排给吃光了。

不过，肚子倒是依然没有填饱，所以他又去要了点儿别的食物，主要还是以肉食为主。

对于他这样的年纪来说，只要保持一定的体育锻炼，很容易就能把吃下去的食物充分消化掉，而不是变成脂肪堆积起来。

于是，叶明轩吃完了之后，稍事休息，就去了酒店的健身房。

健身房里面，人不算多。

事实上在08年奥运之前，国人的健身习惯还没有那么火爆，但是经过了今年的年初疫情之后，大家已经认识到锻炼身体的重要性，所以健身房在各地也如同是雨后春笋一般，开始兴起。

高端酒店里面的话，健身房和游泳馆都是比较上档次的卖点，也会吸引更多的住客选择这里。

虽然说大家未必就能用得上这里的健身设施，但是在价位基本上差不多的前提下，拥有高端健身房和游泳馆的酒店，要比其他的同行儿更具有优势，也容易被住客们所接受。

叶明轩换了运动装，过来的时候，就发现健身房里面的客人并不多，仅有的几位也都是年轻女孩儿。

虽然说她们都穿着很清凉，但是运动的时候力度都比较轻，更像是来这里做体验的，有的更是用相机互相摆拍，玩乐的倾向比较明显。

叶明轩倒是也没有多看，他先是活动了活动身体，然后直接就上了跑步机，调整了一下速度之后，就开始闷头跑步。

等到浑身出了汗之后，这才放慢了速度，渐渐地变成快走，然后变成了散步模式，同时用毛巾开始擦汗。

等到全身上下都活动开之后，叶明轩又去了器械那边儿，玩了一会儿力量训练器械，还有划船机什么的。

这玩意儿其实也没有什么特别的，就是比较容易练腹肌力量，所以玩的比较sao的家伙们，练划船机的时候，总是喜欢把上身暴露出来，这样就能让周围的小姐姐们清楚地看到他们的训练成果。

毕竟这就像是男生们喜欢看大熊一样，女生们也喜