可以主动灌注这一股气进入金针之中，让针灸的效果更好。

另外的作用，大概就是强身健体了。

两套动作做完，我已经是满头大汗了。

这套动作做的越是标准，就越累。

不够效果也很明显就是了，我感觉到，丹田之内的气肉眼可见的增加了一丝。