“这个健身操其实很简单，就只有几个动作，看好了。”

“第一个，踢毽子动作。”

江晨开始示范起来。

“左手摸右脚脚踝，右手摸左脚脚踝。”

许梦瑶睁着大眼睛，十分认真的看着江晨的动作。

这种动作的健身操，她还从来没有见过。

虽然动作有些奇怪，但诡异的是，搭配上这个快节奏的音乐，竟然看上去还挺有韵律的。

像是在跳舞一样。。。。。。

“第二个动作。”

“后抬腿，也是摸脚踝。”

江晨再次换了一个动作，看上去依旧十分有韵律感。

许梦瑶本身就有舞蹈基础，见猎心喜，觉得这些动作都很简单，所以很快也跟着一起学了起来。

她的舞蹈基础很不错，仅仅看了两眼，就学的有模有样的。

“第三个动作，摸后脚。”

江晨继续说道。

“第四个动作，左右腿抬高，摸膝盖。”

。。。。。。。。

两分钟后。

江晨停了下来，擦了擦额头上的汗。

“怎么样，学会了吗？”

许梦瑶瞪大着眼睛，有些震惊的看着他：“这个健身操就只有这四个动作吗？”

江晨点点头，笑了一下：“怎么，还不够？”

“够了，够了。”

许梦瑶连忙说道，眼眸里尽是不可思议。

在刚刚的时间里，她已经发现了，这四个动作虽然简单，但跳起来的舞感却十分好看。

动作韵律有节奏。

搭配上师姐夫的那个音乐旋律，真的是挺带感的。

她能想象。

如果在晚会上，她们八个女生，在舞台上一起整齐划一的跳着这个毽子操，那画面一定很好看！

这个师姐夫，好像发明了一种很厉害的健身操。

江晨眼眸中闪烁过一丝‘意味深长’的笑意。

“够了的话，就赶紧回去练习吧。”

“好。”

许梦瑶傻傻的点点头。

不过很快又有些顾虑：“可是。。。。。就跳这几个动作，会不会太单调了一些，这样真的能拿下名次吗？”

“放心。”

江晨摆摆手：“这几个动作只是基础，不过到时候再配上这首歌的完整版，就没问题了。”