，每天加十分钟，一直到跑满一个小时。举重25次，深蹲起25次，腹肌轮50次，扎马步今天先15分钟。”慕御森说道。

夏菲听到运动项目很有死一下的冲动，“这么多运动？我做不下来！”

单就跑步半个小时，她就做不到。她大学跑八百米都是被同学拉着跑下来的。

“两个小时内完成。迟一分钟，罚十分钟跑步。开始！”慕御森命令。

夏菲的额顶一黑，她笃定，她上辈子一定和这个男人有仇！

她不敢耽误时间赶忙上跑步机跑步，跑步机上的程序是提前设定好的。

开始是慢跑，她还能坚持，可是后面越跑越快，她的步伐慢了一点，就被脚下滚动的传送带绊倒了。

她从地上爬起来看着慕御森，满脑子想的人都是邓蒂斯。

邓蒂斯和这个恶魔比起来，不知道好多少倍，到现在邓蒂斯还在审问坏人，默默为她付出！

“慕御森，我到底怎么得罪你了？你要这么折磨我？”她气吼出声。

慕御森冷森森的眸光打在夏菲的脸上，“你今天被人掳走。”

“那又怎么样？”夏菲气喘吁吁的问道。

“所以，你该罚！”慕御森。

“为什么我被人掳走，我该罚？”夏菲错愕，完全不懂男人的脑回路。

“你错在太弱！”慕御森。

夏菲的脸狠抽了一下，这是她听过的最扯的理由，“你不去惩罚坏人，却惩罚我，这不公平！”

“强者从不畏惧任何手段，而弱者没资格要求公平。十天的体能运动，十天后学武功。继续跑！”慕御森。

“你大爷的！你活该被烧死！”夏菲一巴掌扇向慕御森的脸……

你大爷的！夏菲跟在男人的身后气到她骂人，她怎么惹他了？

这个男人翻脸的速度比翻书还快，去个卫生间就翻脸，难不成尿身上了？她在心里恶补了一下，他的惨样，她的心里舒服多了！

佣人恭敬的站在门口，禀报说晚餐准备好了。

她没管慕御森，自己跑去洗手吃饭，现在都七点多了，中午她恶心到没吃饭，已经饿得胃疼了。

餐厅里弥漫着浓重的芝士香气，她错愕的看着长条桌子上摆着的电烤架，烤网上放着几只从中间劈开的龙虾，每一只上面的芝士都咕嘟嘟的冒着泡。

烤龙虾？！

夏菲看看龙虾，又看看转头看看慕御森，他不是生气吗？