冬练三九，夏练三伏。

修武是一件极为枯燥的事，重复性的调集内力，运转周天，冲破未知的经脉壁垒，不断拓宽大道，使其变得坚韧而有力，期间还伴随着各种剧痛和不适，让周元吃尽了苦头。

所以每次咬牙坚持完之后，圣母姐姐就给他吃点甜头。

每日必须双修，有时一两次，有时三四次，内力交融，互相增进，双方都受益良多。

圣母姐姐说，这么频繁的双修，更有助于内力的消化。

但在周元看来，这可能是她需求太大了，毕竟年龄摆在那里，又刚打开新世界的大门，瘾大是正常的。

“要心无旁骛！不许只顾着享乐！”

李玉婠抓住周元的手臂，咬牙坚持道：“快运转内力与我交融调息，冲击经脉壁垒。”

周元瞪眼道：“我很难心无旁骛。”

李玉婠道：“那就闭上眼睛不许看我，也手也不许乱动。”

周元道：“那不如杀了我来得痛快！”

李玉婠“啊”了几声，一把将周元按在地上，脸色绯红，汗水晶莹，苦苦支撑，终于完成了内力的交互。

然后她无力倒下，任凭周元施为。

天终于亮了，两人依靠在一起，看着日出，心情都畅快无比。

李玉婠道：“时间过得真快啊，转眼就要过年了。”

周元点了点头，又突然疑惑道：“你还记得时间？”

李玉婠笑着说道：“当然，今天是十二月二十，我们到这里刚好两个月。”

“在我的监督下，你几乎完全消化了体内磅礴的内力，武学精进极大，已经真正登堂入室。只要你不找我和李玉嫣单挑，或者找庄玄朴拼命，就没人能打败你。

我又不是易继风…

周元开着玩笑道：“监督吗？哪个奸？”

李玉婠白了他一眼，哼道：“调皮，才不会搭理你这种话。”

周元道：“但你之前可不是这个态度，你分明什么话都说得出口，叫我师侄，叫我徒弟，还叫我爹…”

李玉婠一把将他按在地上，直接用雪给他埋了。

她不理周元，直接朝海边走去。

周元连忙跟了上去，大声道：“圣母姐姐，你这是饿了吗？”

“气都气饱了。”

李玉婠哼了一声，回头看向周元，笑道：“天下无不散之筵席，周元，我们该回家了。”

周元顿时一愣，