抬手，等他起来就说道：“这套拳法名叫太祖长拳，我先给你演示一遍！”

说完，他撩起长衫下摆扎在腰间，拉开拳架演示起来。

一套拳法被他打得隐隐有风雷阵阵之声，看得杨文忠眼中光彩闪烁。

“滴——是否选择向徒弟杨文忠传授太祖长拳？”系统发出了提示音。

“是！”叶长青用意识进行选择。

“滴——请选择传授太祖长拳的境界：1，入门；2、登堂入室；3、小成、4、炉火纯青；5大成（不可选）”

叶长青认为刚开始不能让杨文忠感觉习武很容易，必须要给他一些磨炼，法岂可轻易传？于是选择了入门。

“滴——传授徒弟杨文忠入门级太祖长拳，一个月内达到该境界！”

叶长青练完了，收功而立，问道：“记住了多少？”

杨文忠摸了摸脑袋，“记住了一小半”

“把你记住的打给我看！”

“是！”杨文忠答应一声，拉开架势就把记住的一些拳法招式打出来。

不愧是有系统加持的，杨文忠尽管是第一次打拳，也却打得有模有样。

叶长青等他打完自己记住的部分，就开始现示范和纠正，等杨文忠纠正错误，把记住的这些招式都使对了，再把他没有记住的招式再一一示范，直到他完全记住为主。

“好，你把这套拳法的招式全部都记住了，现在开始从头到尾连续练五遍！”

“是，师父！”

这五遍练下来，杨文忠已经是浑身大汗，衣裳都全部湿透了，气喘吁吁，精疲力竭。

“今天就到这里，以后每天至少要练两个时辰，早上早起练一次，夜里睡前再练一次，夏练三伏，冬练三九，习武需要气力充沛，气血充盈，今后每天要吃一顿肉，明白吗？”

杨文忠抱拳答应：“明白了，师父！”

“帮会的事情，葛大海处置得如何了？”叶长青走到一颗大树下的石墩上坐下问道。

杨文忠回答说：“回师父，今天葛大海和我把帮中23个兄弟都召集起来，踢出去了7个胆小如鼠、贪生怕死、好吃懒做、混子的人，剩下16个都是敢打敢拼、讲义气的好汉！”

“并且当中宣布了新定的帮规条例，今后的功劳和过错，都按照帮规条例中规定的奖惩措施执行！”

叶长青点了点头：“曹德贵那边，你们打算何时动手？”

“就在今晚，估计现在葛大