;hrsize=1/作者有话要说

有姑娘担心女主教外人练体术会有麻烦，要慎重考虑什么的。

前头就有铺垫，这体术一般人还真是坚持不下去，不是人人都能练，就算练了也没什么，这套只是基础的体术，最多只能让人强身健体，力气比较大一些，练不到像女主这样逆天的战斗力。

而且这体术还有中级、高级的，女主现在已经在练中级的，是最强的。

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古代的医疗技术太差，其实练这基础的体术的目的，也是为了让人能强身健体，减少生病，延长寿命，其他的还真没有什么。

就算以后流传出去也不怕的，女主的本意也是如此，只是一套基础入门的体术，想练就练，练到什么程度，看个人的坚持。

女主都穿越了，自然也要改变一下世界的进程嘛，不然就枉费给她设计这么厉害的战斗力了。！