第507章 溜号的盛七小姐(第3/3 页)

1913圈子 紫霄客 323 字 2024-07-27 05:03:32
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的,但我们每个人其实真正用于工作和学习的时间却不多,因为大多数时间都是在睡觉和浪费掉了!”

“如果我们能够把这些浪费掉的时间利用起来,那么你就会发现每天都会过得很充实,比如吃饭时间,一般正常吃饭要20分钟到30分钟左右,喝酒的人可能要一个钟头,甚至更长,如果五分钟吃完的话,长久这样会对损伤胃气,所以时间太短了不好,如果10分钟左右吃饭,却不会损伤胃气,也能够节省一些时间!”

“还有上卫生间,明明三五分钟就可以解决,可有些人非要在里面蹲一刻钟或者更长时间!”

“再比如在工作和学习中,其实很多时候都是在浪费时间,这是因为精神不集中,效率不高,一项工作或者几个知识点的学习和习题练习,如果高度集中精神,半个小时就可以做完,因为精神不集中,浪费了时间,需要花费两个小时才能完成!”

盛气小姐用白嫩的手臂支撑着下巴,眼睛眨巴眨巴看着叶长青,听得津津有味。